Medifit-Waarschoot

In korte tijd is cardiofitness het begrip geworden voor het opbouwen, verbeteren of op peil houden van de persoonlijke conditie.
Cardiofitness is training van hart, longen en bloedvaten. In ons centrum gebruikt U de modernste apparatuur van het merk Airdynamic.
De fiets-, loop-, roei- en steptoestellen zijn voorzien van elektronica en bieden een grote keuze uit individuele trainingsprogramma's.
De weerstand, de snelheid en de hellingshoek worden precies op Uw niveau afgesteld. De apparatuur is zeer gebruikersvriendelijk.

Bij Medifit-Waarschoot kunt u cardio- en krachtfitness beoefenen. Wij maken gebruik van de nieuwste apparatuur en van een modern trainingbegeleidingsprogramma. Daarnaast staat bij Medifit-Waarschoot professionele en persoonlijke begeleiding hoog in het vaandel.

Na inschrijving krijgt u een uitgebreide intake, waarin we een aantal fysieke testen doen en een programma gaan samenstellen aan de hand van uw persoonlijke doelstellingen. Bij het samenstellen van uw programma houden we uiteraard rekening met eventuele klachten en/of aandoeningen. Dit programma wordt samen met de apparatuur uitgebreid uitgelegd door de fitnesstrainer.

In de gezondheidszorg ligt dan ook steeds meer de nadruk op bestrijding van inactiviteit en op de eigen, individuele verantwoordelijkheid. Medifit-Waarschoot past uitstekend binnen de huidige ontwikkelingen.

Medifit-Waarschoot is bedoeld voor alle mensen die graag onder deskundige begeleiding willen trainen met een minimaal risico voor blessures. De programma's zien niet alleen gericht op gezonde deelnemers, maar ook op mensen met lichamelijke klachten, minder validen en chronisch zieken. De groepen zijn klein en iedereen traint volgens een individueel programma. De begeleiders geven aanwijzingen en advies